В Пензенскую область пришла знойная погода, и, судя по прогнозам синоптиков, в ближайшие дни температура воздуха свыше +30 градусов сохранится в нашем регионе. При таких условиях каждая тренировка становится дополнительным испытанием для регбистов, однако подготовку к домашнему матчу против «Булавы» никто не отменял. Медицинский корпус команды внимательно следит за соблюдением простых правил, которые в этой ситуации помогут сберечь здоровье спортсменов.
— Мы напоминаем о том, что на открытом солнце желательно находиться только во время тренировочного процесса, избегая лишнего воздействия солнечных лучей, — рассказал врач РК «Локомотив-Пенза» Денис Храмов. – Кроме того, разумеется, очень важно обильное питье. В него во время тренировок мы добавляем микроэлементы, разводим изотоники, которые содержат магний и калий. При интенсивных физических нагрузках в сильную жару потоотделение становится очень обильным , а избегать обезвоживания очень важно.
Скорее всего, жаркая погода ожидается и девятого июля. По решению судьи и комиссара матча в случае сильного зноя игра будет периодически приостанавливаться, чтобы регбисты могли утолить жажду. Кроме того, по словам Дениса Храмова, спортсменам были даны дополнительные рекомендации на ближайшие дни:
— Игроки знают, что если у кого-то есть склонность к мышечным спазмам, следует заранее принимать препараты, содержащие магний и калий.
Матч турнира «Лига ставок – Чемпионат России по регби» между «Локомотивом» и «Булавой» начнется в 16 часов по московскому времени. Прямая трансляция доступна на телеканале «Матч! Страна».
