Тренер по физической подготовке Андрей Кирсанов, который изо дня в день помогает игрокам пензенского «Локомотива» на тренировках в тренажерном зале, работал с представителями разных видов спорта. Он и сам немного попробовал себя в регби, однако не считает этот кратковременный опыт принципиально важным:
— Я, например, много сотрудничал с хоккеистами, но даже не умею кататься на коньках. Гораздо важнее разбираться в биологии и физиологии, внимательно следить за тем, что происходит во время тренировок, как ребята работают под нагрузками.
Кирсанов рад тому, что в «Локомотиве» появился еще один тренер по физической подготовке (более широкого профиля, поскольку речь идет также о различных игровых навыках) — новозеландец Шон Карри:
— С Шоном мы на одной волне. Очень нравится, как он работает. А ребята говорят, что наш с ним тренировочный процесс похож на 90-95 процентов. Наверное, сказывается то, что я сам учился у тренера-валлийца. В регбийных странах особые подходы.
Нынешние кондиции своих теперешних подопечных, которые сейчас готовятся к новому сезону, Андрей оценивает как хорошие и надеется на скорую отдачу:
— Серьезно прибавила схватка. С ней в прошлом году были проблемы, но в нынешнем сезоне они точно не повторятся. Ребята нарастили мощь, добавили в весе и убавили в объемах. До начала чемпионата будем работать еще и над выносливостью. Главное не допустить перетренированности.
Последнему обстоятельству Кирсанов уделяет особое внимание, подчеркивая, что команда должна быть функционально готова на протяжении всего сезона:
— В регби, где игры каждую неделю, нет смысла говорить о пике формы, поскольку речь не кратковременном турнире. После подъема обязательно приходит спад, что неприемлемо в нашем случае. Так что будем стараться поддерживать форму, а для этого иной раз лучше лишний раз дать отдых. Андрей убежден, что не меньше физической перегрузки чревата последствиями психологическая:
— Самое важное, чтобы игроки занимались с желанием. Чтобы тренажерный зал не был каторгой. Когда они приходят уставшими, это способно многое погубить.